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    “伙计们，我建议你们还是不要争吵，把气力省下来吧。这只是几分钟的热身运动而已，我便已经浑身冒汗了，现在我觉得像是打了半场的篮球，说不定一会的正式训练，会让我们全都累趴下。”

    “看起来未来的几天，我们可没有好日子过。”

    “后悔来报名了么？我早就和你说过，李教练可不是个普普通通的教练。”

    ……

    金发小哥克鲁斯完成了一天的训练，走出了铁人训练中心。

    回到家中，他点了个披萨外卖，然后泡了澡。

    从浴缸中走出来后，克鲁斯觉得轻松了很多，他站在镜子前，望着镜子中的自己，数了数八块腹肌，然后又鼓起了大大的肱二头肌。

    “比起训练之前，好像没有什么很明显的变化。”克鲁斯摸着自己的“人鱼线”，拿起了剃刀开始清洁体毛。

    以此同时，克鲁斯不由自主的回忆起了这几天的训练。

    “训练项目都很常规，好像在普通的健身房里也只是同样的训练项目而已，只不过训练强度增加了一些。看起来专业的体能训练中心也不过如此，和健身房相比也强不到哪里去，普普通通嘛！”

    想到这里，克鲁斯突然觉得自己钱花的有些冤枉，这个体能训练的课程要比健身房的会员卡贵的多，而克鲁斯所得到的至是加倍的训练量。

    “不知道哈塞尔的情况怎么样了，听说他去了那个李教练的训练中心。”克鲁斯想起了自己的好友。

    ……

    胖子哈塞尔整个人都瘫在了地上，此时的他大口的喘着气，汗水不住的从脸颊滴落在地，整个人已然是完全虚脱了。

    “五分钟的休息时间已经到了，快起来，完成下一项训练！”李戴的声音响起，此时此刻，在哈塞尔听来，这就像是魔鬼喊出的催命符。

    然而哈塞尔还是挣扎着爬了起来，按照李戴的所说，开始进行下一个项目的训练。

    下个训练项目是减脂操，也是哈塞尔所独有的训练项目。

    哈塞尔的表现让李戴满意的点起了头，胖子虽然看起来像个宅男，但实际上还是很有毅力的，至少到目前为止，所有的体能训练项目，他都坚持下来了。

    一天的训练过后，胖子哈塞尔拖着疲惫的身躯走进了浴室，几分钟的热水澡让他舒服了很多，也缓解的肌肉的疼痛。

    “呼！”胖子深吸一口气，他站在那里，任由莲蓬头将水喷下，动都懒得动。

    “好累呀！”胖子回忆起这几天的日子，觉得好像是生活在地狱当中。

    淋雨的水落在胖子脸上，让他睁不开眼睛，他下意识的低下了头，避开了淋水，同时睁开了双眼。

    一个很熟悉的东西落入到胖子的眼中，那是他的小兄弟。

    这一秒，胖子瞪大了眼睛，表情突然显得神采飞扬。

    “我看到了！我低下头就能看到了！”胖子内心顿时活跃起来。
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